Zhineng Qigong in Chemnitz, Neukirchen, Burgstädt und ganz Sachsen
Kurse und Termine
Seminar vom 14.02. bis 16.02.2020
Ganz innen Sind wir heil - Inneres Wachstum im Einklang mit Zhineng Qigong
Diese Seminar richtet sich an alle, die sich nach Stille und Ruhe sehnen, die tief entspannen und heil werden wollen. Wir ziehen uns zurück aus dem hektischen Alltag, spüren die Stille und gehen auf eine innere Entdeckungsreise. Der Kurs startet am Freitag im Haus Waldeck, Waldstr. 2, 08301 Bad Schlema.
Zeit: Freitag 16:00 - 19:30 Uhr, Samstag 10:00 - 17:00 Uhr und Sonntag 10:00 - 16:00 Uhr
Teilnahmegebühr: 220,- Euro
Termine für meine anstehenden Zhineng-Qigong-Kurse
| Tag / Uhrzeit | Ort | für |
|---|---|---|
| montags ab 20.01. 2020 18.00 Uhr (10 x 90 min) |
Bürger Saal 2, Lößnitz | Fortgeschrittene |
| dienstags ab 11.02. 2020 18.00 Uhr (10 x 90 min) |
F.-O.-Schimmel-Straße 19 09120 Chemnitz | Fortgeschrittene |
| mittwochs ab 22.01. 2020 16.30 Uhr (10 x 90 min) |
Chemnitzer Str. 29 (bei MAMi in Form), Burgstädt |
Anfänger |
| mittwochs ab 22.01. 2020 18.15 Uhr (10 x 90 min) |
Chemnitzer Str. 29 (bei MAMi in Form), Burgstädt |
Fortgeschrittene |
Die Kursanmeldung bitte per E-Mail an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Grundkurs 1 - Qi anheben und ausgießen
Die Lift Chi up Pour Chi down Methode ist eine Basisübung des Zhineng Qigong. Bei ihr geht es hauptsächlich um die Neuverteilung der Energie im Körper. Dabei werden Blockaden im Körper gelöst und die Energiebahnen(Meridiane) öffnen sich. Qualität und Menge des internen Qi verbessern sich. Diese Übung eignet sich für die jahrelange Praxis, da sie sich praktisch nie erschöpft oder langweilig wird. Es entstehen dabei ständig neue Einsichten und ebenso Herausforderungen.
Grundkurs 2 - Three Centers Merge Methode(Die drei Zentren verschmelzen)
Diese Übung bildet den Übergang zwischen dem Arbeiten mit äußerem und innerem Qi. Sie verstärkt den Effekt jeder Stufe des Zhineg Qigong. Sie stellt eine effiziente Methode dar, um universelles Qi in den Körper fließen zu lassen. Körper und Geist werden bei vertiefter Übung besser verbunden.
Grundkurs 3 - Wallsquats
Diese Übungen wurden früher nur hinter verschlossenen Türen praktiziert, da sie zu den Geheimnissen der großen Meister zählten und nur Eingeweihten vorbehalten waren. Werden diese Übungen ständig praktiziert, begünstigt dies die aufrechte und geschmeidige Körperhaltung sowie den Gang des Menschen.