Zhineng Qigong in Chemnitz, Neukirchen, Burgstädt und ganz Sachsen
Kurse und Termine
Auf dieser Seite finden Sie alle Termine für meine anstehenden Zhineng-Qigong-Kurse.
| Tag / Uhrzeit | Ort | für | |
|---|---|---|---|
| donnerstags ab 23.05. 2019 17.30 Uhr (10 x 90 min) |
Bürger Saal 2, Lößnitz | Anfänger (2 Kurse) | |
| mittwochs ab 5.6. 2019 16.30 Uhr (10 x 90 min) |
Chemnitzer Str. 29 (bei MAMi in Form), Burgstädt |
Anfänger |
Qigong im Kurpark Bad Schlema am 13.07.2019
Liebe Zhineng QiGong-Freunde, ich möchte Euch einladen am 13.07.2019 einen kleinen Ausflug nach Bad Schlema einzuplanen. Ich möchte mit Euch im Kurpark (in einer ruhigen Ecke) 15:00 Uhr, gemeinsam im Qi-Feld, für circa 30 Minuten QiGong praktizieren. Dazu treffen wir uns 14:45 Uhr am unteren Parkplatz bei der Feuerwehr.
Wer Lust hat ist danach herzlich zu einem kleinen Imbiss auf meiner Terrasse eingeladen. Wir wollen QiGong Erfahrungen austauschen und unser kleines Netzwerk stärken. Außerdem bietet sich die wunderbare Möglichkeit, andere Übende aus den verschiedenen Regionen rund um Chemnitz kennen zu lernen.
Wenn es noch Fragen gibt oder Ihr euch unverbindlich voranmelden möchtet erreicht Ihr mich unter:
03772 373917 (sprecht mir gern auf den AB) oder unter
0172 7716831 (auch über WhatsApp).
Also traut euch ;)) - ich freue mich auf euch!
Die Kursanmeldung bitte per E-Mail an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Grundkurs 1 - Qi anheben und ausgießen
Die Lift Chi up Pour Chi down Methode ist eine Basisübung des Zhineng Qigong. Bei ihr geht es hauptsächlich um die Neuverteilung der Energie im Körper. Dabei werden Blockaden im Körper gelöst und die Energiebahnen(Meridiane) öffnen sich. Qualität und Menge des internen Qi verbessern sich. Diese Übung eignet sich für die jahrelange Praxis, da sie sich praktisch nie erschöpft oder langweilig wird. Es entstehen dabei ständig neue Einsichten und ebenso Herausforderungen.
Grundkurs 2 - Three Centers Merge Methode(Die drei Zentren verschmelzen)
Diese Übung bildet den Übergang zwischen dem Arbeiten mit äußerem und innerem Qi. Sie verstärkt den Effekt jeder Stufe des Zhineg Qigong. Sie stellt eine effiziente Methode dar, um universelles Qi in den Körper fließen zu lassen. Körper und Geist werden bei vertiefter Übung besser verbunden.
Grundkurs 3 - Wallsquats
Diese Übungen wurden früher nur hinter verschlossenen Türen praktiziert, da sie zu den Geheimnissen der großen Meister zählten und nur Eingeweihten vorbehalten waren. Werden diese Übungen ständig praktiziert, begünstigt dies die aufrechte und geschmeidige Körperhaltung sowie den Gang des Menschen.