Zhineng Qigong in Chemnitz, Neukirchen, Burgstädt und ganz Sachsen
Kurse und Termine

Auf dieser Seite finden Sie alle Termine für meine anstehenden Zhineng-Qigong-Kurse. 

  Tag / Uhrzeit Ort für
  montags ab 28.01. 2019
10.00 Uhr & 17.30 Uhr
(10 x 90 min)
Bürger Saal 2, Lößnitz Anfänger (2 Kurse)
  dienstags, ab 22.01. 2019
18.30 Uhr (10 x 90 min)
Physiotherapiepraxis Koschmieder
F.-O.-Schimmel-Straße 19
09120 Chemnitz (Nähe Roller)  
Fortgeschrittene
  mittwochs ab 13.02. 2019
16.30 Uhr (10 x 90 min)
Chemnitzer Str. 29 (bei MAMi in Form),
Burgstädt
Anfänger
  mittwochs ab 30.01. 2019
18.15 Uhr (10 x 90 min)
Chemnitzer Str.29 (bei MAMi in Form),
Burgstädt
Fortgeschrittene

 

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Grundkurs 1 - Qi anheben und ausgießen

Die Lift Chi up Pour Chi down Methode ist eine Basisübung des Zhineng Qigong. Bei ihr geht es hauptsächlich um die Neuverteilung der Energie im Körper. Dabei werden Blockaden im Körper gelöst und die Energiebahnen(Meridiane) öffnen sich. Qualität und Menge des internen Qi verbessern sich. Diese Übung eignet sich für die jahrelange Praxis, da sie sich praktisch nie erschöpft oder langweilig wird. Es entstehen dabei ständig neue Einsichten und ebenso Herausforderungen.

Grundkurs 2 - Three Centers Merge Methode(Die drei Zentren verschmelzen)

Diese Übung bildet den Übergang zwischen dem Arbeiten mit äußerem und innerem Qi. Sie verstärkt den Effekt jeder Stufe des Zhineg Qigong. Sie stellt eine effiziente Methode dar, um universelles Qi in den Körper fließen zu lassen. Körper und Geist werden bei vertiefter Übung besser verbunden.

Grundkurs 3 - Wallsquats

Diese Übungen wurden früher nur hinter verschlossenen Türen praktiziert, da sie zu den Geheimnissen der großen Meister zählten und nur Eingeweihten vorbehalten waren. Werden diese Übungen ständig praktiziert, begünstigt dies die aufrechte und geschmeidige Körperhaltung sowie den Gang des Menschen.

Kontaktinformationen

Telefon:   0172 771 68 31
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